jak wyglada

[...] na takie odległości, widziałam filmiki z treningów z tego placu ;-) Nawet na większe latają. Szajba w teorii to jest proste. Oglądam różne filmiki w zwolnionym tempie, wiem jak to powinno wyglądać. Niestety jak na początek dla mnie ta odległośc jest za duża :-( Przydałoby się miejsce gdzie są bliżej drązki i materac pod nimi w razie upadku, ale [...]

[...] Pewnie dlatego, że ten ruch z bioder dla panów jest bardziej naturalny %-) Mój trener jest teraz na urlopie, w weekend ja jade na urlop, więc konsultacje dopiero jak wrócę. Na szczęście pan z dziwnego filmiku przemówił do mojej wyobraźni :-D Wstałam o tej 5, a jak wychodziłam o 6 z domu to sobie przypomniałam jak super się biega [...]

[...] poce zupelnie inaczej niz aktorzy na amerykanskich filmach akcji i moja koszulka po treningu wyglada troche mniej efektownie niz te ich, jednak jest mokra cala ale suty mnie nie szczypia hehehe. silce: ile km przejezdzasz przez 45min? ja przedwczoraj mialem 25,2km, a wczoraj 25,7km, ciekawe jak inni. moze to tez i od rowerka zalezy w sumie...

[...] to masz nie przekroczyc 50gr, aby WW szybciej sie strawily, jezeli masz mniej niz 50 to dobrze, na drugi dzien wrocisz do bialka i tluszczy to sie najesz migdalow No takiej jakosc jedzenie juz bardziej wyglada na racjonalne, tylko zeby ci sie nie przejadlo w polowie, 500gr makaronu to troche tego jest %-} jak nie do***iesz za duzo przypraw to [...]

gosciu to chodzaca smierc kliniczna poza tym z twarzy wyglada tak, ze nawet nie powiem jak kto

patryk0s: Wuchta robil poduszkowce i mu pomogly, ale pozniej polecil je komus i Wodyn podsumowal, ze nie kazdemu musza pomagac. poza tym nie mam pojecia jak to wyglada, ale i tak nie ma co gadac bo nie mam problemow z kolanem tylko ze stopami nie jest to zadna kontuzja tylko nazwijmy to juz zeby ukrocic dyskusje "wada fabryczna" nie [...]

heh wedlug opisu ladnie wyglada,zobacze jeszcze jak w praktyce robi teraz duzo ludzi testy wlasnie na tych 3 srodkach,jak narazie ludzie zadowoloni Daro,normalnie cena zestawu to ok 100 $ ja mialem w promocji noworocznej za 80 $ Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-06 19:25:26

lol, bo się mało opłaca gainery, białka, suple o duzej wadze. to jak z tym cłem? bul ty zamawiales nie raz chyba więc pewnie wiesz jak to wyglada

Spike Shooter -Biotest ciekawe jak by sie sprawdzilo pite przed treningiem patrzac po skladzie wyglada calkiem dobrze sprawdzilo by sie przed aerobami. co do stacka z 4ever fit-lipa sklad przecietny i malo ciekawy wczoraj wzialem porcje xpe przed treningiem i druga zaraz po bo skonczyl mi sie zwykly skutki- cisnienie 260 na 140 na szczescie [...]

jak nazywa sie ten spalacz scorch czy cos takiego. wyslij ktos link jak to wyglada. pozdro

wygląda to pięknie, taoizm i suple z kosmosu i wogóle... prawdopodobnie większość z nas mogłaby się pochwalić podobnymi osiągnięciami, gdyby było nas na to stać, niestety Polak biedny człowiek ps. nie to nie był głos krytyki tylko tak sobie palnąłem... pozdro po co ci masa jak masz sweter

Jak masz aż taki spadek wyników-wyglada to na ogólne przetrenowanie i spadek motywacji,przemeczenie psychiki... Najlepiej teraz zapomniec o wyciskaniu wielokrotnych na miesiąc,dwa i spokojnie trenowac typowo kulturystycznie z max powtórzeniami 10-12 ruchów. Warto też troche poprawic siłe,czyli mniejsze zakresy 6-2 powtórzeń(i oczywiście [...]

Dwa tygodnie redukcji za mną, nie mogę powiedzieć, że wszystko idzie jak po sznurku, ale zmierza w dobrą stronę: Na starcie (22.04.2014) Ciężar ciała: 84.4 kg Obw. pasa: 86 cm Obw. klatki: 110 cm Obw. ramion: 37 cm Obw. ud: 60 cm Obw. łydki: 40 cm Po pierwszym tygodniu (29.04.2014) Ciężar ciała: 80.5 kg (-3.9) Obw. pasa: 85 cm (-1) Obw. klatki: [...]

PODSUMOWANIE OKRESU 11.05.2016 - 03.05.2016 DIETA: Jeżeli chodzi o dietę, to tutaj było mi ciężko. Czasami dałem dupska, nie ukrywam. Ale nie były to jakieś cheaty, szybciej niedojedzenie, a najczęściej kompletny brak regularności. Często gęsto dobijałem na wieczór, bo w ciągu dnia zjadłem za mało. Wygląda to wszystko, jakbym miał na to [...]

wg. mnie za wysoko masz ustawiona sztange na stojaku, powinienes ja podnosic juz udami czyli na zgietych kolanach podchodzic pod sztange i wypychac jak w gore jak przy przysiadzie. poza tym jak ustawisz sie juz do przysiadu to sie nie krec:) wszelkien takie wiercenie i zmiany pozycji sztangi, sprawiaja, ze cale cialo rowniez traci swoja stabilna [...]

Ozzy – dzięki wielkie :-) Ania – Jest mi niezmiernie miło, że do mnie zajrzałaś :-) Co do twojego pytania, to tak jak pisałam wcześniej. Mam zamiar wypróbować trening holistyczny w podstawowych ćwiczeniach (powtórzenia 6,6,6,6,12,12,25,25) – chcę zaskakiwać swoje ciało. Serie krótkotrwałe i silne, czyli te o większym obciążeniu z powodzeniem [...]

to jak wieszak wygląda, tylko bez haczyka,heh. tez to widzicie czy tylko ja tak mam?

TEST NA POMYSŁOWOŚĆ: Jedziesz samotnie samochodem nocą w burzy. Mijasz przystanek autobusowy i widzisz troje ludzi oczekujących na autobus: Staruszkę, która wygląda, jakby właśnie umierała. Twojego dobrego przyjaciela, który kiedyś uratował Ci życie. Cudowna kobietę (lub faceta), dokładnie taka o jakiej zawsze marzyłeś. Komu z nich [...]

Co tu tak cicho? No to rozkręcę towarzystwo Dwóch *******niętych Nastolatów jeździ po całej wiosce gokartem jak samolotem... Wkońcu zatrzymuje delikwentów Policja zagradząjąc drogę Polonezem. - to okrucieństwo, chłopcy - mówi Niebieski obcinając sznur, owinięty wokół szyi Owczarka. Nagle kontem oka zauważa, drugi sznur zawinięty na jajach psa - , [...]

[...] o takich sylwetkach V mowie chociaz cuts tez idealny nie jest bo talia/miednica za szerokie ale to dobrze obrazuje o co mi chodzi, freeman ktory ma chyba ponad 180 wyglada jakby mial krotszy tulow niz lee priest, no jak to wyglada a lapy to moze miec duzy rozmiar ale wygladem to dla mnie jedne z gorszych wlasnie, przedramie za male w stosunku [...]